訓練英語聽力需要多聽。英語聽力從自己有興趣的題材開始，下面是我們給大伙推薦的英語四級聽力訓練辦法，大伙可以作為參考。

1、怎么樣才能練好英語聽力

1.磨耳朵訓練。英語聽力從自己有興趣的題材開始，從里面選取感興趣的片段，然后一段一段進行抽絲剝繭，進行反復聽，從泛聽理解材料大意，再做到精聽，了解并理解所聽到的每一個句子里的每一個單詞。

2.模仿。當你可以大致聽懂英語聽力的時候，意味著你的聽力更上一層樓了，這個階段就能進行模仿與跟讀的階段。但剛開始不要過于苛刻自己，要做的是自己聽到的每個單詞發音在腦海里能留下印象。

3.訓練短時記憶。訓練英語聽力應該注意在聽之前千萬不要翻看聽力原文答案，必須要做到聽懂大多數的信息材料了才能看。建議大伙訓練的時候要做好筆記，并且反復聽，逐步提升記憶的延長期。

2、英語聽力能力的提升辦法

1.擴大詞語量。詞語是語言的基本單位。只有詞語量積累到一定量，才能順利地組詞、造句與正確領會句子的意義。因此增加和擴大詞語量是提升聽力的必要方法。但也應該注意不要太偏重于需要聽懂每一個單詞，不然就會形成：聽到不熟知的單詞就沒辦法再專心聽下面內容的不好的習慣。

2.牢記句型。英語的句型多種多樣，容易見到的就有一定句、否定句、祈使句、疑問句、簡單句、并列句、復合句、主動句和被動句等近十種。假如不知道這類語法構成和規則，即便熟知每個單詞也很難理解全句的意思。

3.廣泛閱讀。聽力學習進行到肯定的階段，一般學習者會感到進步不大，有的地方如何聽也聽不知道。這時問題的本身已經不在聽的技術范圍上了。這表明學習者已經進步了，到了進一步提升的時間了。因此，就要使用廣泛閱讀的辦法進行解決。

3、英語短文解題辦法

1.克服畏難、急躁情緒。與英語試題中的其他題目相比，短文空題的篇幅相對較長。面對短文中的10個空，大伙比較容易產生焦躁、壓抑等負性情緒。事實上，這種情緒狀況不利于大伙準確判斷短文填空題的考察需要，進而引發錯誤問題。

2.防止跳躍答題。短文填空題中10道問題的困難程度不同。在粗讀全文的過程中，某些性格急躁的同學在看到一個空格后，比較容易急著選出一個答案。事實上，這種跳躍答卷方法會影響其整體解題思路，因此，在答卷過程中，需要縱覽全文、通篇考慮。

3.答卷的順序。動筆時，要先易后難，如此的順序完成解答比較合理。大伙應注意，要從文中同樣結構或類似結構中探尋提示，然后大膽地作出猜測。

以上就是英語四級聽力訓練辦法的推薦，期望可以給大伙學習帶來幫助。

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